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親子饗宴:200種節能減碳的簡餐組合
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底下是 親子饗宴:200種節能減碳的簡餐組合 的內容簡介
CAFE風的簡餐搭配+迎合孩子口味的健康食譜=最幸福的饗宴!
本書所介紹的簡餐皆以彩色餐盤盛裝3-4道美味料理,並能隨心所欲變換菜色,幫助營養更加均衡。在盤飾上下點巧思,就能讓平凡無奇的菜色搖身一變成為時尚的Cafe風格。固定的簡餐份量以及食材上使用嚼勁佳的食物,不僅能幫助消化,更防止過度攝取。此外,簡餐的形式可減低洗滌的碗盤數量,只要在料理時多一道工夫,便能更加節省時間及能源。這樣一來令大人滿足的簡餐組合就成形了!
孩子的餐點著重於食材原味的烹調,溫和不刺激味蕾,並傾向使用繽紛色彩,大大提升餐點注目度,利用孩子喜歡的蔬菜來作主食材調味,讓挑食的機率下降。
★★豐盛味美的簡餐來自日本主婦的大力推薦!★★
波多野沙由里媽媽:充滿維生素色彩的米飯,營養也很豐富。孩子在不知不覺間便吞下大量的蔬菜。
山田葉月媽媽:容易乾乾巴巴的豆子與孩子喜愛的蕃茄及起司混合後,小孩也變得愛吃。
水越初菜媽媽:以食物調理機處理湯品的蔬菜,小孩便能當個小幫手。
作者: 中村美穗, NPO法人?川越育兒協會
新功能介紹- 譯者: 劉秀群
- 出版社:博誌
新功能介紹 - 出版日期:2015/02/02
- 語言:繁體中文
商品網址: 親子饗宴:200種節能減碳的簡餐組合
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國人春節假期團聚,但南來北往,回家沒洗手就抱小孩,腸病毒恐趁虛而入。衛福部疾管署提醒,腸病毒主要透過糞口、飛沫或接觸傳染,最有效的預防方法為做好手部衛生與咳嗽禮節,才能降低腸病毒傳播風險。
疾管署表示,現在雖非腸病毒流行季節,但據統計,今年迄今已累計1例腸病毒併發重症病例,感染克沙奇A4型,且近1個月社區也有腸病毒輕症疫情發生。
疾管署說,腸病毒傳染力高,在家庭及人口密集場所最易傳播。春節期間,家長應特別留意個人與幼童衛生,外出返家後,在摟抱、餵食嬰幼兒前,大人及小孩務必正確洗手,落實「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟。
疾管署提醒,若發現家中幼兒出現肢體無力麻痺,或有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵,請儘速到大醫院就醫。
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